股関節は、歩いたり座ったり、日常の動きでたくさん使われている場所です。

だからこそ、ほんの少しの体のゆがみや筋肉のこりが、痛みとなってあらわれやすいのです。

えびす鍼灸整骨院に来られる方の多くは、次のようなことが原因になっています：

・骨盤のゆがみや、左右のバランスの崩れ
・太ももの前側やお尻の筋肉がガチガチに固くなっている
・姿勢のくせ（猫背・反り腰・片足重心など）
・出産による骨盤のズレや筋力低下
・更年期によるホルモンバランスの変化
・足のアーチのくずれ（偏平足・外反母趾）

特に女性は妊娠や出産、ホルモンバランスの影響で、股関節に負担がかかりやすくなっています。
最初は「なんとなく違和感があるな」くらいでも、そのままにしているとだんだん痛みが強くなってしまうこともあるのです。

「年齢のせいかな…」「とりあえず湿布を貼って我慢」
そんなふうに思って、痛みをごまかしていませんか？

実は、股関節の痛みが長引いてしまう方の多くが、根本的な原因にきちんとアプローチできていないのです。

例えば、こんな悪循環に陥っているケースが多く見られます。

《睡眠》
睡眠時間が短い、またはぐっすり眠れていない。
体は寝ている間に回復します。
睡眠の質が悪いと、筋肉の緊張もとれず、股関節の負担がたまりやすくなります。

《食事》
たんぱく質やミネラル、ビタミンが不足していて、糖質や脂質が多い食生活。
体の材料が足りないと、修復力も落ちてしまいます。
特に女性は貧血や冷え、代謝の低下が関係していることも。

《ストレスや心の状態》
ストレスをためこみやすい方は、自律神経が乱れて筋肉がゆるみにくくなります。
さらに姿勢も悪くなりがちなので、股関節に余計な負担がかかってしまうのです。

これらを放っておくと、
・痛みが慢性化する
・動きにくくなって、外出が減る
・気持ちも落ち込みやすくなる
といった悪循環につながってしまいます。
だからこそ、早めのケアがとても大切です。

えびす鍼灸整骨院では、一人ひとりのお悩みに合わせて、オーダーメイドのやさしい施術を行っています。

女性の柔道整復師・鍼灸師が担当しますので、初めての方も安心してご相談ください。

1. カウンセリング・姿勢チェック
まずはしっかりお話をお伺いし、立ち方や歩き方、股関節の動き、筋肉の硬さを確認します。
小さな体のサインも見逃さず、原因を探していきます。

2. 手技療法（オステオパシー）
骨盤や股関節のゆがみをやさしく整えることで、体にかかる負担を減らします。
痛みの少ないソフトな施術なので、ご年配の方や妊婦さんにも安心です。

3. 鍼灸治療
股関節まわりの緊張をゆるめ、自律神経のバランスも整えていきます。
女性でも受けやすい、極細の鍼を使っています。

4. ルート療法
「深いところまで効いてる気がする！」と好評の施術法です。
慢性的なこりや痛みが気になる方におすすめです。
※もちろん女性施術者が担当します。

5. 日常生活のアドバイス
座り方・歩き方・セルフケア・ストレッチなども丁寧にお伝えします。
「がんばらなくても続けられる」内容で、毎日のケアにつなげていきます。

6. バランスインソールのご提案
えびす鍼灸整骨院では、土踏まずを押し上げる一般的なインソールとは違い、
“体の重心を安定させる”独自のバランスインソールを使ったケアも行っています。
長時間立ち仕事や育児中の方にも人気です。

症状の程度や原因によって個人差がありますが、早い方で1〜3回の施術で「動きやすくなった！」と実感される方もいます。

ただし、長年つづいている慢性の痛みの場合は、体のバランスを整えるのに3ケ月〜6ヶ月ほどかかることもあります。

えびす鍼灸整骨院では、初回のカウンセリングで「どのくらいのペースで通うとよいか？」を丁寧にご説明いたします。

「歩くのがつらくなってきたけど、どこに行けばいいかわからない…」
「手術はできればしたくない…」

そんなふうに悩んでいる方こそ、私たちえびす鍼灸整骨院の女性施術者におまかせください。

女性の体と心は、とてもデリケートです。

だからこそ、女性が安心して通える場所が必要だと、私たちは考えています。

あなたが毎日を痛みなく、笑顔で過ごせるように。やさしく丁寧にサポートさせていただきます。

まずはお気軽にご相談ください。