背中の痛みといっても、原因は人それぞれです。

えびす鍼灸整骨院に来られる方で多いのは、筋肉のこりや体のゆがみ、自律神経の乱れが関係しているケースです。

たとえば、こんなことが原因になります：

• 長時間のスマホやパソコン作業で姿勢が悪くなる
• 猫背や反り腰のくせがある
• 出産や更年期でホルモンバランスが乱れている
• 呼吸が浅くなっている（ストレスや疲れで）
• 運動不足で筋肉がかたくなっている
• 寝ている時の枕やマットレスが合っていない
• 冷えやストレスで血のめぐりが悪くなっている

女性はホルモンの変化や生活環境の変化（育児・仕事・家事）により、背中に負担がかかりやすくなります。
とくに子育て中の方や、更年期前後の方に多い症状です。

「疲れてるだけかな」「そのうち治るかも」と、放っておいていませんか？

実は、背中の痛みがなかなか良くならない方の多くが、根本の原因をケアできていないのです。

シップや痛み止めでその場をしのいでも、「なぜ痛みが出ているのか？」という体からのサインを見逃してしまうと、こんな悪循環に陥ります。

• 背中の痛みがどんどん強くなる
• 首や肩、腰までつらくなる
• 寝ても疲れがとれず、朝からだるい
• 気分が落ち込みやすくなる
• 自律神経の乱れで、頭痛や不眠も出てくる

《睡眠不足》
夜よく眠れていないと、筋肉が回復せず、背中のこりが悪化します。

《栄養不足》
お肉やお魚、野菜をしっかり食べられていますか？
甘いものやパンだけの食事が多いと、体を治す材料が足りなくなってしまいます。

《ストレス》
ストレスをたくさん感じていると、体がこわばり、呼吸も浅くなり、背中の痛みを感じやすくなります。

えびす鍼灸整骨院では、一人ひとりの原因に合わせて、オーダーメイドの施術を行っています。

女性施術者が担当しますので、初めての方も安心してご相談ください。

1. カウンセリングと姿勢チェック
ていねいにお話をうかがい、背中の動きや姿勢のクセを確認します。
生活スタイルや育児の負担も見逃しません。

2. 手技療法（オステオパシー）
かたくなった筋肉やゆがみをやさしく整えます。
「バキバキしない」「気持ちいい」と感じるやさしい施術です。

3. 鍼灸治療
細くてやさしい鍼（はり）で、ツボやこった筋肉にアプローチ。
体の内側から血のめぐりを良くし、自律神経のバランスも整えていきます。

4. ルート治療
「効いた感じがある」と人気の、少し強めの刺激の施術です。
しっかりケアしたい方におすすめです。女性施術者が対応いたします。

5. 日常生活アドバイス
正しい姿勢の取り方や、簡単なストレッチ、睡眠や食事のアドバイスまで、わかりやすくお伝えします。

6. バランスインソール指導
えびす鍼灸整骨院では、体を歪みにくくする「バランスインソール」のご提案もしています。
市販のインソールとはまったく違う考え方で作られており、姿勢が整いやすくなります。

回復には個人差がありますが、早い方では1～3回の施術で楽になったと感じることもあります。

慢性的な症状の場合は、3ヶ月～6ヶ月かけてじっくり整えていくことが必要なこともあります。

えびす鍼灸整骨院では、初回のカウンセリングで「どのくらいで良くなりそうか？」をしっかりお伝えしています。

不安なことは何でも聞いてくださいね。

「どこに行けばいいかわからない…」

「病院で異常はないと言われたけど、痛みがつらい…」

そんなふうに悩んでいる方こそ、私たちえびす鍼灸整骨院にご相談ください。

えびす鍼灸整骨院は、女性の体と心に寄り添ったケアを大切にしています。

無理せず続けられる方法を一緒に考えていきましょう。

あなたが笑顔で毎日をすごせるように、全力でサポートいたします。

まずはお気軽にご予約・ご相談くださいね。