頭痛と一言で言っても、実はいろいろなタイプがあります。
でも、えびす鍼灸整骨院に来られる方の多くは「筋肉のこり」や「体のゆがみ」が原因になっていることが多いんです。

たとえば、こんなことが原因になります：
・首や肩の筋肉がガチガチに固まっている
・姿勢が悪くて、頭が前に出ている
・猫背や反り腰になっている
・出産後や更年期でホルモンバランスが崩れている
・自律神経が乱れている
・睡眠の質が悪い
・冷えやストレスがたまっている

特に、女性はホルモンの影響を受けやすく、自律神経のバランスも乱れやすいため、体の小さな不調が頭痛として出てくることが多いんです。

「とりあえず痛み止めを飲んで我慢している」
そんなふうに毎日を乗り越えていませんか？

実は、頭痛がなかなか良くならない方の多くが、根本的な原因にアプローチできていないことが多いのです。

痛み止めは、今の痛みを一時的に和らげることはできますが、「なぜ頭痛が起きているのか？」という体のサインには目を向けられていないのです。

そのまま放っておくと、
• 痛みの頻度が増える
• 頭痛以外の症状（めまい・吐き気・不眠など）が出てくる
• 慢性化して、毎日がつらくなる

《睡眠》
6時間以上睡眠をとれていない。または睡眠の質がわるい。
体の修復・回復は寝ている時に行われます。
睡眠が短い、質が悪いと痛みや筋肉の緊張もとれず結果、頭痛が改善しづらいのです。

《食事》
タンパク質・ミネラル・食物繊維・ビタミンなどが不足している反面
糖質・脂質が多い。日頃からお水を摂取していない。
女性の場合は肥満や代謝異常も原因になりえます。
体が良くなる、回復するには『栄養』が必須。

《思考》
ストレスを多く感じている人は自律神経が乱れており体の免疫力、代謝が低下して筋肉の緊張もとれず、体の回復が弱いため、頭痛の改善がしにくい。

という悪循環に入ってしまうこともあります。

えびす鍼灸整骨院では、一人ひとりの頭痛の原因に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
主な治療内容は以下の通りです：

1. カウンセリングと姿勢チェック
まずは丁寧にお話を伺い、姿勢や首・肩まわりの状態をチェックします。
普段の生活や体の使い方のクセも見逃しません。

2. 手技療法（オステオパシー）
固まった筋肉や関節をやさしくゆるめることで、血流や神経の流れを整えます。
痛みの少ないソフトな手技で、リラックスしながら受けられます。

3. 鍼灸治療
頭痛の原因となるツボや筋肉にアプローチ。
女性にやさしい細い鍼で、痛みがほとんどない施術です。
体の内側から自律神経を整える効果も期待できます。

4. ルート療法
他では受けられない、えびす鍼灸整骨院ならではのアプローチ。
「効いた！」と感じるしっかりした刺激が好きな方にも人気です。
※女性施術者が行いますのでご安心ください。

5. 日常生活アドバイス
姿勢やセルフケアの方法、食事や睡眠のことまで、わかりやすくアドバイスします。

6.バランスインソール指導
えびす鍼灸整骨院では継続的に日常で使っていただく事で歪みづらいお体を作る、市販されている土踏まずを盛り上げたインソールと真逆の考え方で作られたバランスインソールを使った日常でのケアをオススメしております。

国家資格をもつ施術歴20年以上の女性スタッフが対応いたしますので、安心してご相談ください。
がんばりすぎない、続けられる方法を一緒に見つけましょう。

個人差はありますが、早い方では1～3回の施術で「楽になった」と感じられる方もいらっしゃいます。

ただし、長年つづいた慢性的な頭痛の場合は、3ヶ月〜6ヶ月ほどじっくり整えていくことが必要になることもあります。

当院では、初回のカウンセリングで「どのくらい通えば良くなりそうか？」をしっかりご説明します。

「頭が痛いけど、どこに行ったらいいかわからない」
「このままずっと薬に頼る生活なのかな…」
そんなふうに悩んでいる方こそ、私たちえびす鍼灸整骨院の女性施術者におまかせください。

えびす鍼灸整骨院は、女性の体と心に寄り添ったケアを大切にしています。
あなたが笑顔で毎日を過ごせるように、私たちがサポートします。

まずは一歩踏み出して、お気軽にご相談ください。