膝の痛みといっても、原因は人それぞれ違います。

えびす鍼灸整骨院に来られる方の多くは、次のような理由で膝に負担がかかっています。

・骨盤や股関節のゆがみによる左右のバランスの崩れ
・足首が硬くて、歩くときに膝へ負担がかかっている
・筋肉の力のバランスが崩れている（太ももやふくらはぎなど）
・出産や閉経後のホルモンバランスの変化
・姿勢の悪さ（猫背や反り腰）によって体重が正しく乗っていない

特に女性は、体のつくりやホルモンの変化の影響で、関節まわりが不安定になりやすい傾向があります。

その結果、ちょっとした動作でも膝に負担がかかり、痛みが出やすくなるのです。

「少し痛いけど、我慢すれば大丈夫」と思って、ついそのままにしていませんか？

でも、放っておくと次のような悪循環に入ってしまうことがあります。

《筋力の低下》
痛いから動かない → 筋肉が弱くなる → もっと膝に負担がかかる → さらに痛みが出る

《姿勢・歩き方のくせ》
痛くない方の足ばかりに頼る → 体のバランスが崩れる→ 膝のゆがみが進む

《生活習慣の乱れ》
・睡眠が足りない、質が悪い（体が修復できない）
・栄養が足りない（タンパク質・ビタミン・水分不足）
・ストレスや疲れがたまっている（自律神経の乱れ）

こういったことが重なってしまうと、治るまでに時間がかかってしまいます。
えびす鍼灸整骨院では、この悪循環を止めて、「治りやすい体」に整えていきます。

えびす鍼灸整骨院では、国家資格をもつ女性施術者が、やさしく丁寧に施術いたします。

一人ひとりの体に合わせた【オーダーメイド施術】で、無理なく改善をめざします。

① 丁寧なカウンセリング＆検査
どんな時に痛いのか？どのように体を使っているか？
生活スタイルや姿勢・歩き方まで、しっかり確認します。

② 手技療法（オステオパシー）
固まった筋肉や動きの悪い関節を、やさしくゆるめます。
痛くないソフトな施術なので、初めての方も安心です。

③ 鍼灸治療
ツボや深部の筋肉に、細い鍼やお灸でアプローチ。
痛みや炎症をおさえ、自律神経も整います。

④ ルート治療
当院ならではの、体のこりにアプローチする特別な施術法。
「しっかり効いた感じがする」と人気の方法です。
※女性の施術者が行いますのでご安心ください。

⑤ 日常生活アドバイス
歩き方や座り方、家でできる簡単ストレッチ、食事や睡眠のポイントまで、
わかりやすくお伝えします。

⑥ バランスインソールのご提案
えびす鍼灸整骨院では、日常で使っていただくことで膝にかかる負担を軽くする「バランスインソール」の使用をおすすめしています。
※市販の土踏まずを持ち上げるタイプとはまったく違う考え方で作られています。
「がんばらない」「続けられる」ケアを一緒に見つけていきましょう。

膝の状態や体のバランスによって、回復にかかる時間は変わってきます。

早い方では、1～3回の施術で「歩くのが楽になった」と実感されることもあります。

ただし、長い間こじらせてしまっている場合や、生活習慣に原因がある場合は、半年～1年以上の期間をかけて、じっくり整えていく必要があります。

えびす鍼灸整骨院では、初回カウンセリングで「どのくらい通うと良くなるか？」をしっかりご説明しますので、ご安心ください。

「ずっと膝が痛いけど、どこに相談したらいいか分からない」
「年齢のせいだと思ってあきらめていた」
そんな方こそ、私たちえびす鍼灸整骨院にご相談ください。

女性の体のしくみや気持ちをよく理解した女性の施術者が、あなたのお悩みに寄り添いながら、やさしく丁寧に対応いたします。

「また歩くのが楽しくなった」と笑顔で言えるよう、全力でサポートいたします。
まずはお気軽にご相談ください。

Q.膝の痛みは年齢のせいだから、仕方ないのでしょうか？

A.もちろん年齢の影響もありますが、筋肉や関節のバランスを整えることで痛みを軽減できるケースは多くあります。諦めずにケアすることが大切です。

Q.階段の昇り降りが辛いのですが、整骨院でみてもらえますか？

A.はい、対応できます。膝の動きを支える太ももや股関節のバランスを整えることで、階段や立ち上がり動作が楽になる方も多いです。

Q.通院を続けるとどんな変化がありますか？

A.痛みがやわらぐだけでなく、歩くスピードが自然に上がったり、長く歩いても疲れにくくなる方が多いです。日常生活の快適さにつながります。