肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）というと、難しそうに聞こえるかもしれませんが、胸のあたりにある神経が何らかの刺激を受けて痛みを感じてしまう状態のことです。

えびす鍼灸整骨院に来られる方の多くは、次のような原因で症状が出ています。

• 姿勢が悪くて背中や肋骨まわりの筋肉がかたくなっている
• 出産や授乳、家事育児で同じ姿勢が続いてしまう
• ストレスや不安で筋肉が緊張している
• 冷えや運動不足で血流が悪くなっている
• 更年期やホルモンバランスの乱れによる神経の過敏
• 肋骨のゆがみや背骨の動きが悪くなっている

特に女性は、ホルモンや自律神経のバランスの変化を受けやすく、ちょっとした疲れや姿勢のクセでも体に不調が出やすいんです。

「とりあえず湿布を貼って様子を見る…」
「痛み止めを飲んで乗り切っている…」

そうしてがんばっているうちに、だんだん痛みが強くなったり、回数が増えたりしていませんか？

肋間神経痛がなかなか治らない理由のひとつは、「痛みの原因」にきちんとアプローチできていないことです。

たとえば…

《睡眠》
夜ふかしや浅い眠りがつづいていませんか？
体は寝ている間に修復されます。睡眠が足りないと、筋肉の緊張がとれず、痛みがなかなかよくならないのです。

《食事》
お菓子やパンばかり食べていませんか？
筋肉や神経の回復には、たんぱく質やミネラル、ビタミンが必要です。栄養不足がつづくと、回復力も落ちてしまいます。

《ストレス・不安》
「家事や仕事で気が休まらない…」
「この痛み、なんの病気なんだろう…」
そんな気持ちも、体の緊張や神経の興奮を高めて、痛みが長引く原因になります。

こうしたことが重なると、慢性化してしまい、日常生活に支障をきたすほどつらくなることもあります。

えびす鍼灸整骨院では、一人ひとりの原因に合わせて、やさしく丁寧に施術を行います。

すべて女性の国家資格を持つスタッフが対応しますので、はじめての方も安心してご相談ください。

1. カウンセリングと姿勢チェック
まずはお話をしっかりうかがいながら、姿勢や動きのクセをチェックします。
「どんな動きで痛みが出るのか？」を確認することで、原因を見つけていきます。

2. 手技療法（オステオパシー）
固くなった筋肉や関節をやさしくゆるめて、神経への刺激をやわらげます。
強い力で押すのではなく、安心できるタッチで調整します。

3. 鍼灸治療
痛みの原因になっているツボや筋肉に鍼やお灸でアプローチします。
えびす鍼灸整骨院では、女性にやさしい細い鍼を使っているため、初めての方にも好評です。

4. ルート療法
「もう少ししっかり刺激が欲しい」という方には、えびす鍼灸整骨院独自のルート療法もおすすめ。
女性施術者が行う、安全で深いアプローチで、体の芯からゆるめていきます。

5. 日常生活アドバイス
どんな姿勢に気をつければいいか？どんな運動が効果的か？お食事や睡眠のことまでわかりやすくお伝えします。

6. バランスインソール指導
普段の生活で体がゆがみにくくなるように、特別なインソールのご提案も行っています。
市販のものとは違い、女性の体に合わせて考えられた独自の設計です。

痛みの程度や原因にもよりますが、早い方では1〜3回の施術で「動かしても痛くない！」と感じられる方もいらっしゃいます。

ただ、長い間つづいている痛みの場合は、体のクセや生活習慣も整える必要があるため、3ヶ月〜6ヶ月ほどかけてゆっくり改善していくことが大切です。

えびす鍼灸整骨院では、初回のカウンセリング時に「どのくらいで良くなりそうか？」をしっかりご説明しますので、無理なく通っていただけます。

「この痛み、どこに相談したらいいのかわからない…」

「病院では異常なし。でも痛いのは私だけ…？」

そんなふうに悩んでいる女性の方、えびす鍼灸整骨院に一度ご相談ください。

えびす鍼灸整骨院は、女性による女性のための鍼灸整骨院です。

私たちは、痛みだけでなく、あなたの「毎日を笑顔で過ごせるように」サポートします。

「こんなこと聞いてもいいのかな？」という小さな疑問でも大丈夫です。

お気軽にご相談くださいね。