「頚椎症（けいついしょう）」という名前は、ちょっとむずかしく聞こえるかもしれませんが、簡単に言うと、首の骨や神経が圧迫されてしまって、痛みやしびれが出る状態のことです。

では、どうしてそんな状態になってしまうのでしょうか？

たとえばこんな原因が考えられます：

・長時間のスマホやパソコン作業で、首が前に出る姿勢が続いている
・姿勢が悪く、猫背や反り腰になっている
・運動不足で筋肉がかたくなっている
・出産や更年期など、ホルモンバランスの変化で筋肉や神経が過敏になっている
・首や肩にずっと力が入っていて、無意識に力んでしまっている
・加齢による首の骨の変形

とくに女性は筋肉量が少ないぶん、首や肩に負担がかかりやすく、姿勢の崩れや冷え、ストレスの影響も受けやすいのです。

「とりあえず湿布を貼って我慢している…」
「忙しくて、自分のケアはつい後回しにしてしまう…」
そんなふうに、知らないうちに首や体をいたわる時間をなくしていませんか？

実は頚椎症がなかなか良くならない方の多くが、根本の原因にアプローチできていないことが多いのです。

湿布や薬は、つらい痛みをその場でやわらげることはできますが、「なぜ首が痛くなっているのか？」というサインを見落としてしまうことも。

また、こんな生活習慣も回復を邪魔してしまいます。

《睡眠》
寝る時間が遅かったり、睡眠の質が悪いと、体はしっかり回復できません。
首や肩の筋肉がゆるまらず、朝から痛みが出てしまうことも。

《食事》
お菓子やパンばかりになっていませんか？
ビタミンやミネラルが足りないと、神経の働きも乱れやすくなります。

《ストレス》
忙しい毎日でストレスがたまると、首や肩にグッと力が入ってしまい、血流が悪くなってしまいます。

こうした悪循環が続くと、痛みやしびれが慢性化してしまうこともあるのです。

えびす鍼灸整骨院では、女性のからだと心にやさしい、オーダーメイドの施術を大切にしています。

我慢しなくていい、あなたに合った方法を一緒に見つけていきましょう。

1. カウンセリングと姿勢チェック
ていねいにお話をお聞きしながら、普段の姿勢や体のクセをチェックします。
「立ち方」「座り方」「歩き方」にも、ヒントがたくさんあるのです。

2. 手技療法（オステオパシー）
首・肩まわりの固まった筋肉を、やさしくゆるめていきます。
バキバキするようなことはしませんので、ご安心ください。

3. 鍼灸治療
細い鍼を使って、神経や血流の流れを整えていきます。
鍼がこわい方には、お灸のみの施術も可能です。

4. ルート療法
「じんわり効く」「体がぽかぽかする」と好評の、当院独自の施術です。
しっかり刺激がほしい方にもおすすめです。

5. インソール療法
市販のインソールとは真逆の発想でつくられた、特別なバランスインソールをおすすめしています。
足元から姿勢を整えることで、首への負担もやわらぎます。

6. 生活アドバイス
姿勢のとり方、寝方、ストレッチの方法など、毎日の生活に取り入れやすいアドバイスもたっぷりお伝えします。

すべての施術は国家資格をもった、施術歴20年以上の女性スタッフが担当します。
あなたが安心して通えるよう、ていねいにサポートいたします。

症状の程度や体質によって違いはありますが、
早い方では1〜3回の施術で「首が軽くなった！」と感じられる方もいらっしゃいます。

ただし、長年の疲れやストレスが積み重なっている場合は、
半年～1年くらいかけて、じっくり整えていくことが必要になることもあります。

えびす鍼灸整骨院では、初回に「どれくらいのペースで通えばよいか」をわかりやすくご説明致します。

「首がつらいけど、病院では様子見と言われただけ…」
「毎日がんばってるのに、首の痛みで気分まで沈んでしまう…」

そんなふうに感じている方こそ、ぜひ一度、えびす鍼灸整骨院にご相談ください。

えびす鍼灸整骨院は、女性の体と心に寄り添う整骨院です。私たちと一緒に、少しずつ元気を取り戻していきましょう。

あなたが笑顔で過ごせる毎日を、心から応援しています。