「しびれ」と聞くと、ちょっとこわい感じがするかもしれませんね。

でも、しびれの多くは、筋肉のこりや神経の圧迫が原因になっていることが多いんです。

たとえば、こんなことが関係しているかもしれません：

・首や肩の筋肉がガチガチにかたまっている
・パソコン作業やスマホの使いすぎで、腕や手がずっと同じ姿勢になっている
・猫背や反り腰など、姿勢のくずれ
・出産や更年期によるホルモンバランスの変化
・冷えやストレスによって、自律神経が乱れている

特に女性は、ホルモンの変化に体がとっても敏感です。
だからこそ、ちょっとしたことでも「しびれ」として体がサインを出してくることがあります。

「しびれるけど、時間がたてばよくなるから…」
「痛み止めや湿布で、なんとかやりすごしてる」

そんなふうに、がまんしていませんか？

実は、しびれがなかなか良くならない人の多くが、根本的な原因を整えられていないんです。

しびれのサインを見のがしたままにしていると、

・しびれがどんどん長引いていく
・指先がうまく動かなくなってくる
・物がつかみにくくなる
・夜も眠れないくらい、しびれが強くなる

という悪循環に入ってしまうことも…。

それに加えて、こんな生活習慣も悪化の原因になります。

《睡眠》
・睡眠時間が短い
・眠りが浅くて、途中で何度も目が覚めてしまう
→体の回復は、ねているときに行われます。しっかり眠れないと、しびれも治りづらくなるんです。

《食事》
・タンパク質やビタミンが足りていない
・甘いものや脂っこい食事が多い
→体を元気にするためには、食べ物からの栄養がとても大切です。

《思考・ストレス》
・イライラすることが多い
・がんばりすぎて心が疲れている
→ストレスがたまると、自律神経が乱れて筋肉もかたまりやすくなります。

えびす鍼灸整骨院では、一人ひとりの「しびれの原因」に合わせた、やさしいオーダーメイド施術を行っています。

1. カウンセリングと姿勢チェック
まずは、じっくりとお話を聞かせていただきます。
どんなときにしびれるのか、日常生活のクセや姿勢のくずれなどをしっかり確認します。

2. 手技療法（オステオパシー）
かたくなった首や肩、腕の筋肉をゆるめて、神経の通り道をスムーズにします。
とってもやさしい手あてなので、リラックスしながら受けていただけます。

3. 鍼灸治療
ツボや深い筋肉に、細くて痛みの少ない鍼でアプローチします。
体の中から血流や自律神経を整えることで、しびれがやわらいでいきます。

4. ルート療法
ちょっとしっかりした刺激で、「効いた！」と感じる方に人気の治療です。
他の整骨院ではなかなか受けられない、えびす鍼灸整骨院ならではの方法です。
※すべて、女性施術者が担当しますのでご安心ください。

5. 日常生活アドバイス
姿勢の整え方やセルフケア、食事・睡眠の見直しなども、わかりやすくアドバイスします。
無理せずできることを、一緒に少しずつ始めていきましょう。

6. バランスインソールのご案内
足元のバランスを整えることで、体全体のゆがみを防ぎます。
えびす鍼灸整骨院では、特別なインソールを使ったケアもおすすめしています。

どれくらいでしびれがよくなるかは、しびれの強さや期間によって変わってきます。

◎軽いしびれなら、1〜3回の施術で「楽になった」と感じられる方もいらっしゃいます。
◎長年続いているしびれの場合は、3ヶ月〜6ヶ月ほどじっくり整えていく必要があることもあります。

えびす鍼灸整骨院では、初回のカウンセリングの際に「どのくらいのペースで通えばいいか」を丁寧にご説明いたします。

「しびれって、もう治らないのかな…」
「病院では異常ないって言われたけど、やっぱり気になる」
そんなふうに悩んでいる方こそ、えびす鍼灸整骨院にご相談ください。

女性の施術者が、やさしく丁寧にお話を聞きながら、あなたの体と心によりそいます。

小さな不調でも、あきらめずに向き合えば、きっと変わっていけます。

あなたが毎日を気持ちよく、笑顔で過ごせるように、私たちがサポートします。
まずは、気軽にお話しに来てくださいね。